400 font fogyás. 50. 2 font, hogy hány kiló? - Diétázás és fogyás - 2020


400 font fogyás

Csak abban az esetben, ha kimaradtál 90 napos menyasszony A Star Anfisa Nava most egy testépítő — előkészíti az első versenyt. Hírek a fitness rendszerről, amely drámai módon megváltoztatta testét.

400 font fogyás

Mivel a Nava testépítést kezdett, 26 fontot vesztett. Az amerikai étrendet és a mindennapi stresszt vádolta. De amikor az Egyesült Államokba költöztem, körülbelül fontot szereztem.

400 font fogyás

Oroszországban házi ételeket evettem, de itt sokat enni mentem. És nem igazán irányítottam, mindent ettem.

1st Q&A - Lea Elui G?✨ (Július 2020).

Ahogy elindult, Nava azt mondta: "Én csak csökkentettem az adagméretet, és elkezdtem a cardio-t, ellipszis vagy futópadot csináltam 5 vagy 6 alkalommal hetente percig. Gyakran megosztja a képeket az edzőterem öltözőjéből és a faragott teste közeli képeiről.

400 font fogyás

Más Instagram-videókban a Nava gyakorolja testépítő 400 font fogyás. Talán Arnold Schwarzenegger és Joseph Baena fia inspirálta is?

HASRÓL FOGYÁS - célzott zsírégetés

Egy decemberi Instagram-poszton a Nava elmondta, hogy a testépítés segíti a férje, Jorge távollétét, akit két és több évre ítéltek — másfél év börtönbüntetéssel a kábítószer-értékesítésért. A 90 napos menyasszonya februárjában fontot tartóztattak le.

400 font fogyás

Marihuána az autójában. Nava írta a hozzászólásban.

Pinterest Üdvözlettel Jaime Hathcock jóváhagyása Itt férfiak egészségére szeretnénk elmondani neked azokat a történeteket, amelyekben a valódi emberek megváltoztatják testüket — és életüket — reméljük drámai átalakulásuk segít Légy inspirált Kezdd el saját súlycsökkenésedet A testmozgás és a megfelelő étkezés között sokféleképpen lehet fogyni, beleértve azokat a srácokat is, akik elmentek keto, összetört HIIT edzéseken és egészségesek lettek az egészséges életmódban Sokan elvesztettek több mint fontot — és az előtte és utáni fotók természetesen hihetetlenek Itt vannak 8 hihetetlen súlycsökkentő átalakulások ból. De néhány évvel ezelőtt ez a szám jött és ment. Nos, Parkes, aki az Idaho-vízesés főigazgatójaként dolgozik, súlya font. Hogy csinálta?

Nava a közelmúltban megosztotta a fotót arról, lefogy jelentése az esemény előtt evett. Bár a főiskolai végzettséget Kaliforniában is elvégezte, Nava elmondta E!

400 font fogyás

Ez a testépítés új lehet.