Zsírégetés vs hüvelyk veszteség. Recent Posts


A könyv sikere felülmúlta a várakozásokat.

Fogyás Az alsó három

Tízmilliónál több példányt adtak el belőle, és majdnem öt évig vezette az Egyesült Államokban a táplálkozástudományi és diétás kiad- ványok sikerlistáját. Tulajdonképpen ebben a témában nem volt még könyv, ami ennyi példányban kelt volna el. Biztosra veszem, hogy olvasóim milliói közül számosan követték is a könyv tanácsait: lefogytak, meg is tartották új testsúlyukat, és kimondottan egészségesebbek lettek. De most még ennél is jelentősebb dolog történik. Az orvos- társadalom nézete változott meg, és az Étrend Forradalma olyan légkörben ünnepli tizedik születésnapját, amely a ko- rábbinál sokkal fogékonyabb a szénhidrátok mérséklésével történő testsúlycsökkentésre.

A lassan változó orvosi közvéle- mény végre felfogja és kezdi magáévá tenni a rengeteg tudo- mányos bizonyítékot, amelyek az étkezési szénhidrátok mér- sékelésének fontosságát hangsúlyozzák. Ez pedig valóságos istenáldása, mert mikor megírtam en- nek a könyvnek az első változatát, a jóakaratú, de rosszul tá- 12 ELŐSZÓ jékoztatott szervezetek annyira viszolyogtak a zsírtól, hogy az emberek el is hitték, miszerint minden élelmiszer egészséges, ha kevés benne a zsír.

Azt sulykolták az emberekbe, hogy a kenyérrel, száraztész- tával, a bagellel és hasonlókkal együtt egészséges ételnek te- kintsék az Amerikai Szívgyógyászati Társaság jóváhagyásával büszkélkedhető, cukros gabonapelyheket. Arra tanítottak, hogy borzadva hőköljünk vissza a bélszíntől vagy a bárány- bordától. A két évtizedig tomboló zsírtalansági zsírégetés vs hüvelyk veszteség jelentő- sen csökkentette a zsír hányadát az amerikai étrendben, vi- szont hatalmasan megnövelte a szénhidrátok fogyasztását.

A zsírbevitel csökkentésétől nem a zöldségekből, hanem az összetett szénhidrátokból, a lisztből és a cukorból fogyott több. A gyorsbüfék olcsó kínálata lett az amerikai konyha sarkköve.

Keresés: - Gyúrósok ide! Archívum XVII. - PROHARDVER! Hozzászólások

Remélem, egyetértenek velem abban, hogy ez a tökéletes étrend, ha azt akarjuk, hogy a népesség kövér, fáradt és bete- ges legyen. Minden évben statisztikák tömege igazolta, hogy robbanásszerűen növekszik az elhízottak száma.

  1. Get Bruce Krahn a Trouble Spot Fat Loss DVD ingyen - Fitness kedvezményt
  2. Amc karcsúsító mellékhatás

Ennél is ijesztőbb, hogy világszerte rohamtempóban nőtt a cukorbete- gek száma. Később majd foglalkozom vele, mennyire gyakori velejárója az elhízásnak a cukorbetegség. A kettős járványt, az elhízást és a cukorbajt nyilvánvalóan az a zsírokban szegény, szénhidrátokban gazdag étrend ered- ményezte, amit úgy hirdettek, akár az igét.

A zsírszegény ét- kezés mellett kardoskodó csoportok rendkívül ártalmasnak bélyegezték a mérsékelt szénhidrátfogyasztást, ami pedig egy- szerre kínál megoldást az elhízásra és a cukorbajra.

ETO: LÉTÜNK TÁRSADALOM TUDOMÁNY KULTÚRA. XL. évfolyam, szám FORUM KÖNYVKIADÓ, ÚJVIDÉK

Most, amikor milliók hagyják ott a zsírszegény zsákutcát, és rátérnek a szénhidrátok mérsékelésére, egyre növekvő számban döbbennek rá, milyen égbekiáltóan félretájékoztat- ták őket.

Fogadni mernék, a modern orvoslás történetében még sohasem került sor olyan lármás propaganda-hadjáratra, mint amit a zsírszegény dogma hirdetői folytattak.

zsírégetés vs hüvelyk veszteség

Csak néhányat idézek az alaptalan állítások sokaságából, amelyekkel önt akarták megakadályozni abban, hogy áttérjen ELŐSZÓ 13 a mérsékelt szénhidráttartalmú, egészséges új étrendre.

Pél- dául a zsírszegény étkezés fanatikusai azt állították, hogy a fe- hérjedús étrend árt a vesének. Részemről sose találkoztam még senkivel, aki egyetlen példával támasztotta volna alá a fenti kijelentést.

zsírégetés vs hüvelyk veszteség

És ez csak egy példa a valótlanságok töme- géből! A másik példa már olyan rögeszmévé erősödött, hogy né- melyek még az elsöprő erejű bizonyítékoktól se hajlandók változtatni a gondolkozásukon. Eszerint a szénhidrátok mér- séklése növeli a koleszterinszintet.

Pedig a számos tanulmány ugyanazt az igazságot bizonyítja, amire ön is rá fog jönni ennek a könyvnek az olvasása közben: a koleszterin- és trigliceridszint épphogy javul, amikor áttérnek a mérsékelt szénhidráttartalmú étkezésre, mert a szervezet elsősorban a zsírtartalékok elégetéséből fedezi energiaszükségleteit. Igen, volt egyetlen kivétel, amikor a koleszterin elhanyagolható mértékben nőtt, mégpedig akkor, amikor a kísérletek résztve- vőit arra utasították, hogy ne szedjenek vitaminokat.

Oldaltérkép

Ez is igaztalan vád, amit azok hangoztatnak, akik nem fárasztják magukat a tudományos irodalom olvasásával. Ennek a könyvnek az olvasása közben ön is megtudhatja - zsírégetés vs hüvelyk veszteség, el is képed majd - milyen óriási méretű félretájé- koztatás lapul az elhízottak és cukorbetegek számának haj- meresztő növekedése mögött.

Az Alkotmánybíróság egyéb jogköreinek jelentőségét sem kisebbítvén, referátumukban csupán kettővel foglalkoznak részletesebben, amelyek szerintük sajátságosak: a becikkelyezett nemzetközi szerződéseknek az alkotmánnyal való összhangját ellenőrző felügyelet, valamint a törvények előzetes a priori alkotmányossági kontrollja. Ezeknek a példáin kísérlik meg bemutatni: milyen helyet foglal el az Alkotmánybíróság, illetve mi a szerepe azokban az esetekben, amikor hatásköreinek gyakorlásával döntéseket kell hoznia.

Hogy ebben a kiadásban nem egészen ugyanazokat a kérdéseket hangsúlyozom, az épp en- nek a propagandakampánynak és a két betegség súlyosbodá- sának a következménye. Ha millióknak kell harcolniuk az el- hízással, a cukorbajjal, a szívbetegségekkel, a magas vérnyo- mással és számtalan más betegséggel, amelyeket a eod fogyás szénhidrátfogyasztás okoz, az orvosi szakma vezetőinek el kell ismerniük, hogy a szénhidrátok mérséklésében rejlik az egészséges élet titka.

zsírégetés vs hüvelyk veszteség

Valószínűleg soha többé nem kell olyan kihívó, és annyira vitatott könyvet írnom, amilyen a jelenleginek az első kiadása volt. Ön most annak a munkának átdolgozott változatát tart- ja a kezében.

zsírégetés vs hüvelyk veszteség

Miután figyelmesen meghallgattam azokat, akik 14 ELŐSZÓ követték étrendi tanácsaimat, tökéletesítettem azokat a feje- zeteket, amelyek a gyakorlati tudnivalókkal foglalkoznak. Ki- egészítettem a könyvet új esetekkel és rengeteg új, javított re- cepttel.

Hány kalóriát egy nap meg kell enni, hogy lefogy

Végül belefoglaltam a tudományos kutatások legfris- sebb eredményeit. Tíz éve is voltak bizonyítékaink, de ma már kétszer annyi kutatás támasztja alá az új, forradalmi étrend által képviselt gondolatokat. Most már nem térhet ki előle.

zsírégetés vs hüvelyk veszteség

Nem azért vásárol- ta meg ezt a könyvet? Ne feledje, a mérsékelt szén- hidráttartalmú étrend főszerepet játszik az alternatív gyó- gyászatban, és ennek a gyógyászatnak a célja az egészség hely- reállítása; mindegy, mi okozta a betegséget.

zsírégetés vs hüvelyk veszteség