Veszít zsírt, amikor kakál?

E-MAIL Puffasztó, fűszeres ételek: a szakemberek meth zsírégető megoszlanak a vélemények, hogy szoptatás alatt mit szabad enni és mit nem. Néhányan úgy gondolják, szoptatás alatt bármit ehet az édesanya, csak kisebb mennyiségben.

Mindig tele a bugyor!

Ugyanakkor hasfájós baba esetében fokozottan figyelj a saját táplálkozásodra is. Vezess étkezési naplótígy könnyen nyomon tudod követni a baba hasfájós tüneteinek jelentkezésekor, hogy te mit ettél pontosan. Próbáld mellőzni étrendedből a pikáns, fűszeres, csípős vagy túl zsíros ételeket.

A búza alapú termékek, a dió, eper, káposzta, karfiol, brokkoli, fokhagyma szintén kerülendő, hiszen a baba hasfájását idézhetik elő. Amennyiben nagyon szeretnél fogyasztani a fenti ételekből, fontos, hogy csak fogyni tehén adagot egyél meg belőle és figyeld a baba reakcióit.

"Junior" Kisállat Rezervátum

Ez a folyamat több időt és figyelmet igényel, de megéri, amikor kakál? lehet éppen így segítesz kisbabádnak. A legtöbb szoptatós tea édeskömény és ánizs tartalmú, ami szintén hasfájást válthat ki az érzékenyebb emésztőrendszerű babák esetében.

Ha a hasfájás tünetei a tea fogyasztását követően pár óra 6-­12 óra elteltével jelentkeznek kisbabádnál, vagy fokozzák a már meglévő hasfájás tüneteit, mindenképpen válts másik tejszaporító készítményre.

Vajon székrekedése van?

D-vitamin, vas és egyéb készítmények, amit a baba kap. Amennyiben a D-vitamin csepp alkalmazása után észlelhető a hasfájás, javasolt jelezni gyermekorvosnak, aki szükség esetén másik D-vitamin készítményt javasolhat.

Mire figyelj még, ha hasfájós gyermeked? A levegőnyelés leggyakrabban akkor fordul elő, ha nem megfelelően helyezkedik el a baba az anyamellen. Kezdetben a szoptatás nem mindig egyszerű.

Milanovich Domi A környezettudatos emberek 4 fő ismérve Szoktál azon tanakodni, hogy hetente hányszor nagyvécézel, vagy hogy mitől van az, hogy egyszer kőkemény a székleted, máskor meg szokatlanul híg? Ha szoktál, ne érezd gáznak, attól, hogy nyilvánosan nem szívesen beszélünk a témáról, az emésztés és az ürítés nagyon is fontos dolgok, többet kellene velük foglalkoznunk. Szerencsére létezik egy hasznos mérőeszköz, az veszít zsírt Bristol-székletskálaami állag alapján hét jellegzetes típusba sorolja az emberi emésztés végtermékét, és aminek segítségével fontos következtetéseket vonhatunk le beleink egészségi állapotáról. Nem, nem abból, amit megeszünk, bár a legtöbben ezt gondolják. A széklet háromnegyed részét víz teszi ki: naponta nagyjából milliliter folyadékot veszítünk a székleten keresztül és további másfél litert a vizelettel.

A kisbabának meg kell tanulnia a helyes szopási technikát. Amíg ezt tökéletesen el nem sajátítja, gyakran levegőt nyelhet szopizás közben. A pocakba kerülő levegő feszítő érzést okozhat a babának.

Mit árul el a székletem az egészségemről?

A mohó evés következménye szintén a levegőnyelés. Ne várd meg, hogy kisbabád nagyon megéhezzen.

Hasfájás tápszeres táplálás esetén Olykor előfordulhat, hogy a kisbaba anyatejes táplálása nem lehetséges. Ilyenkor életkornak megfelelő csecsemő tápszer adását javasolja a gyermekorvos.

Gyermekorvos válaszol

A tápszert a legtöbb édesanya cumisüvegből adja gyermekének. Fontos a megfelelő cumisüveg és cumi kiválasztása. A tápszer ne folyjon nagyon gyorsan a baba szájába, mert nem csak félrenyelést okozhat, hanem sok levegőt is nyelhet evés közben. A tápszerrel táplált baba székletéről itt olvashatsz többet.

A babák emésztőrendszerének érettsége nem egyforma, így előfordulhat, hogy anyatej hiányában több tápszert is ki kell próbálni, mire megtalálod veszít zsírt számára a legmegfelelőbbet.

Ha szeretnél több információt kapni a tápszeres táplálásról keresd szakértőnket, aki szívesen segít neked.

Nem lesz egy anatómiaóra, de van pár dolog, amit egyszerűen tudni kell. Ha az emberi testet szétszednénk darabokra, mint a boncnokok, kívül egy zsákkal kéne kezdeni. Ez a bőr, amely alatt a zsírszöveteket tároljuk. A zsíroknak nincsenek tapadásai, mint az izmoknak. Egyszerűen a bőr alatt vannak, a bőr és az izmok között.

Tetszett a cikk? Keresd fel a Nutriklub táplálás szekcióját még több információért az emésztési problémákról, vagy olvasd el a  baba­széklet útmutatónkat. Tapasztalt védőnőnket is bármikor felkeresheted tanácsért.

Az életkoralapú Facebook- csoportjainkban pedig olyan anyukákkal beszélgethetsz, akiknek kisbabája a Tiéddel egyidős — gyere és csatlakozz! A te picid is hasfájós volt? Rájöttél, mi váltotta ki nála? Meséld el veszít zsírt Letölthető hozzátáplálási táblázat.

Thigh Gap in 7 DAYS - 10 Min LYING Inner Thigh Workout, Knee Friendly, No Equipment!