Több fogyni, Több mint száz kilót akar fogyni / Tészalok-szallas.hu videó

Diéták több fogyni Bizony, még a legnagyobb világsztárokkal is megesik, hogy nem érzik jól magukat a bőrükben, és diétázni kezdenek.

Ha te is fogyni szeretnél, érdemes megfogadnod az ő tanácsaikat! Jennifer Hudson Az énekesnő több mint 35 kilótól szabadult meg, és 8 éven keresztül tartotta is a súlyát.

Az egész csak a megfelelő adagokon múlik. Amikor azonban az idősebbik gyereke megkérdezte tőle, hogy mi történt a testével, tudta, hogy le kell adnia a pluszkilókat - de arra nem számított, hogy ez hónapokig fog tartani.

Melissa McCarthy Több fogyni a színésznő A kém című filmje miatt edzeni kezdett, és sokkal több pluszkilót adott le, mint amire számított. Adele Az énekesnő a sirtfood diéta  segítségével fogyott le, valamint két káros szokásától is megszabadult a cél érdekében: letette a cigit és a napi egy pohár borról is lemondott.

Az urak persze nyilván tudnának még többet is felsorolni, de ez a 10 a legáltalánosabb, amivel napi szinten találkozni lehet. És hogy miért idegtépők ezek? Mert szinte minden nő átesik ezeken úgy, hogy tudja, hogy az hibás az elgondolás

Fogytam egy kicsit" - de ennél többet nem árult el az amerikai Vogue-nak. Lady Gaga Az énekesnő a jógára esküszik, ha fogyókúrázásról van szó.

Blake Lively Amikor Blake a második gyermekét várta, több mint 27 kilót hízott. Azonban személyi edzője, Don Saladino segítségével villámgyorsan sikerült megszabadulnia a pluszkilóktól. Heti napot mindig sportolt.

Pedig a marhahús segít megelőzni a vérszegénységet. Intenzív íze miatt is remekül illik a diétás étrendbe, hiszen már kis adaggal is jóllakhatunk.

Általában napi egy órát edzettünk, de voltak olyan napok, amikor csak percet, mert a gyerekei miatt nem volt sok szabadideje" - mondta Don az E!