Hogyan lehet lefogyni 2 hónap alatt. Elképesztő átváltozás: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka
Farkas Kitti Gabi 70 kilónál járt, amikor egyik reggel elsírta magát, hogy nem jön rá már egy nadrágja sem.
Kezdeti sikerét megosztotta már veletek, itt olvashatjátok. Most elmondja, hogy érzi magát miután elérte a célját. Ahogy Gabi látja: Múlt héten elmentem az egyik kolléganőm esküvőjére.
Nem tudod mit lehet enni diéta alatt? Kérd a 27 Diétás Étel tananyagunkat! Lényegre törő, érthető, reális diéta és fogyókúra tippek Írta: Teremy Alex Nagyon sok ember fogyózik jelen pillanatban is a világon, még többen vannak, akik el akarnak kezdeni fogyózni, mert nincsenek megelégedve magukkal és hatalmas azok tábora, akiknek kellene fogyózniuk, de vagy nem akarnak vagy nem tudnak érdemben jó diétába kezdeni. Azt vettem észre, hogy nagyon sokan nem tudják felfüggeszteni a bűnös élvezeteket nyújtó sütemény evést, ez a Mi tart vissza a legjobban a fogyástól?
Nem volt időm ruhát venni az alkalomra, így eléggé izgultam, mibe menjek. Próbálgattam a ruháim és kezembe került az a ruha, amit 5 éve vettem egy másik esküvőre.
Passzolt rám.
Két hónapon belül másodjára sírtam el magam a tükör előtt. Először a szomorúságtól, most a boldogságtól. Álmomban nem gondoltam volna, hogy itt fogok tartani nyár elején.
Elképesztő átváltozás: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka
A Speed programot kétszer csináltam végig, utána váltottunk az Easy-re és egészen mostanáig csináltam.
Voltunk közben nyaralni is és teljesen tartható volt ott is a jól megtanult keret. Jókat ettünk, semmiben nem szenvedtem ott sem hiányt.
Az Alakorvoslás Program legnagyobb előnye szerintem pont ez. Amellett, hogy nem nehéz csinálni, abszolút élhető.
Mennyit szabad fogyni egy hónap alatt?
Nem az van, hogy van a családom, barátaim, akik esznek rendesen, én meg tőlük leszakadva eszem a saját menümet. Együtt eszünk, gyakran ugyanazt. Belefér buli, nyaralás, nem kell kirekesztenem magam a családi és társasági életből.
Az utolsó időszakban már nem is mértem magam otthon, valahogy nem számított már, mit látok a mérlegen.
Éreztem, hogy ezt akartam, ide elérni, így kinézni. Elmentem azért persze Kittihez egy utolsó, lezáró mérésre.
A végeredményem 8,1 kg fogyás, amiből 6,9 kg a zsír. Nagyon boldog vagyok az eredménnyel.
Leginkább azért, mert nagyon jól érzem magam. Nem azt érzem, hogy na végre természetes módon távolítsa el a haszsírt, megvagyok, akkor visszatérhetek az életbe.
Ez az új életem. Kitti tanácsára úgy tartom meg az elért eredményt, hogy reggel iszom már csak a Shaket és megismerkedtem a New Life program étrendjével, fogok belőle főzni, mert isteniek a receptek. Tartom a keretrendszert, amit megtanultam tőle.
Lassan, de biztosan, avagy igenis le tudsz fogyni 5-7 kilót 2 hónap alatt
Ha bármikor kicsit elengedném magam, akkor tudom, hova fogok visszalépni. Egy Speed, vagy Easy program gyorsan vissza tudja adni a jelenlegi formám. De nem hiszem, hogy ez bekövetkezik, mert úgy érzem, semmiben nem szenvedek hiányt.
- 2 hónap alatt 10 kg-t lehet fogyni? Lent a többi!
- Mennyit lehet fogyni egy hónap alatt? Ez az egészséges maximum - szalok-szallas.hu
- Mennyit lehet fogyni egy hónap alatt?
- A 29 éves, Szlovákiában élő Hegedüs Anita teljesen átlagos testalkatú, vagy inkább vékony kislány volt.
- Alultápláltságot jelent.
- Tapasztalatból mondom kb a 2xszerese jön vissza.
Nem akarok többet enni, vagy mást. Sőt, megjelent egy számomra új érzés: szeretnék többet mozogni.
Akkor alaposan gondold át, mielőtt belevágsz egy újabb csodadiétába!
Úgy döntöttem, elmegyek egy személyi edzőhöz heti 2 alkalommal. Egy rendkívül nagy munkabírású, nagyszerű szakember, aki állandóan mosolyog és mindenkire ráragasztja a jókedvét. Nővérként ennek komoly szerepe van az egészségügyi ellátásban. A diéta előtt láttam rajta a változást, de a legjobban az látszott rajta, hogy nem érezte hogyan lehet lefogyni 2 hónap alatt magát a bőrében.
2 hónap alatt 10 kg-t lehet fogyni? Lent a többi!
Mondta is, hogy soha nem volt ennyi kiló és nagyon várja a programom indulását. Első volt, aki elkezdte. Most június eleje van, és elérte a célját. Amellett, hogy ismét nagyon csinos lett, a fantasztikus mosolya is visszatért, és látszik rajta, mennyire jól érzi magát a bőrében.
Nagyon boldog vagyok, hogy én segíthettem neki. Biztos vagyok benne, hogy tartani is fogja.
GYORS FOGYÁS MÓDSZER 1 HÉT ALATT
Jól megtanulta az elmúlt hetekben, mire kell figyelnie a táplálkozásban. Az anyagcseréjét a program során sikerült optimális működésre hozni. Ha jól működik az anyagcsere, akkor egy-egy kilengést simán tud korrigálni és nem indul el újra a hízás lejtőjén.
