Férfiak fogyás

Farkas Kitti Mindig nagyon örülök annak, ha egy pár együtt vág bele a diétába.

A férfiak tényleg könnyebben fogynak. De miért?

Az Alakorvoslás programosai között is vannak olyanok, akik együtt csinálják és fogynak le. Jó látni, ahogy segítik, motiválják egymást a fogyókúra során, és közösen érik el a céljaikat. Párban könnyebb és gyorsabb a fogyás. Tapasztalatom szerint az elért eredmény is egyszerűbben tartható, hiszen férfiak fogyás egy pár együtt csinál végig egy életmódváltást, akkor kölcsönösen elégedettek lesznek egymással és az új életükkel, így nincs visszahúzó erő a rossz szokásokhoz.

Nagy fogyás: 9 férfi, aki 20 kilónál többet fogyott – előtte-utána fotók

Jó azonban tudni, hogy a férfiak és a nők fogyás szempontjából is eltérőek. Ez nem baj, hanem egy adottság, amit a diéta során figyelembe kell venni.

Ezért van például szükség külön férfi és női étrendre, más típusú mozgásra. Amikor jelentkezik nálam egy pár és egyszerre kezdi a fogyókúrát, elmondom a különbségeket, és azt is, hogy az utasítások pontos betartása mellett a férfi mindig gyorsabban kezd el fogyni, aminek bizonyos életkor lefogy oka is van.

Először is, meghatározó a férfi és a nő eltérő hormonális háttere.

A férfi hormonok sokkal inkább támogatják a fogyást. Míg a legfőbb férfi nemi hormon, a tesztoszteron a fehérje szintézist, az izomépítést támogatja, addig a női nemi hormonok közül az ösztrogén a zsír raktározását segíti elő.

Férfi vagyok, fogyni akarok!

A jól ismert inzulinrezisztencia is a nőknél gyakoribb, ami több ponton rontja a nők nemi hormonális zavarát, ezzel hozzájárul az alma típusú zsírszöveti eloszlás kialakulásához, ami férfiak fogyás tovább fokozza az inzulinrezisztenciát. Így nők esetén a magas inzulinszinttel járó állapot hatványozottan rontja az endokrin anyagcsere folyamatokat.

Ezen segíthetnek nagyon sokat az Alakorvoslás Program termékeimelyek természetes úton segítenek a vércukorszint szabályozásában. Az is lényeges, hogy a férfiak és nők testösszetétele különbözik. A férfiak általában izmosabbak.

Zsírégetés

A zsírszövet lebontásában pedig óriási szerepe van az izomzatnak, ami képes oxidálni, azaz elégetni a zsírsavakat. A férfiak itt előnyben vannak, hisz eredendően nagyobb izomzattal rendelkeznek, így több kalóriát képesek elégetni, a zsírból fogyás ezért esetükben gyorsabb.

Ehhez képest a nők testzsír-tartalma általában százalékkal több mint a férfiaké, rajtuk élettani okok miatt több a zsírraktározásra alkalmas felület.

A férfiaknál leginkább a hasi elhízás dominál, míg nők esetében a zsírfelesleg jobban eloszlik.

Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés.

Így a hasról fogyás a férfiak esetében látványosabb is, hisz egy területről történik. Van azonban árnyoldala is ennek az erősebbik nem számára: a megnövekedett hasi zsír növeli a szív- érrendszeri betegségek veszélyét, így az elhízott, kövér férfiak kockázata jóval magasabb.

Alultápláltságot jelent.

A hölgyeknél jellemzőbb a combokon, fenéken elhelyezkedő zsírréteg körte típusígy a többlet egészségükre nézve kevésbé veszélyes. Végül férfiak fogyás lélektani oka is van annak, hogy a férfiak gyorsabban fogynak. A nők ugyanis sajnos hajlamosabbak az érzelmi evésre.

A férfiak fogyása pofonegyszerű!

A férfiak bár nehezebben kezdenek bele a diétába, megoldásalapú gondolkodásuk segít abban, hogy azt az előírásnak megfelelően tartsák, nem kezdenek el rajta változtatni, még ha rosszabb napjuk volt, akkor sem. Utóbbi miatt különösen jónak tartom azt, ha a párok együtt szánják el magukat a fogyásra. Győzd meg a férjed, a társad, a pasid, a barátod ahogy tetszikhogy legyen a partnered a fogyásban is!

Meglátod, óriási segítség lesz számodra. Az Alakorvoslás Program egy egyedülálló fogyókúrás módszer, amelyet dr.

Pбr цtlet fйrfiaknak, ha fogyni szeretnйnek

Farkas Kitti dolgozott ki. Újszerű megközelítéssel, tudományos háttérrel és különleges, csak a program keretében kapható természetes táplálék kiegészítőkkel segít a fogyásban.

Csatlakozz az Alakorvoslás programhoz, tanuld újra, amit a fogyásról tudsz és érd el azt az alakot, amit mindig is szerettél volna.