Fogyás ruhát. 7 nap alatt 1 ruhaméret! Így fogyj bele a tavalyi ruháidba - Fogyókúra | Femina
A fogyás és az új ruhatár
A fogyókúra és a testsúlyváltozás örök problémája fogyás ruhát mai, modern civilizált emberiségnek. Ezzel együtt jár a ruhatárcsere kérdései is: Vajon megéri lecserélni a ruhatáram, ha elértem a kívánt súlyt vagy csak hordjam bátran a régi ruháimat, nem baj, ha kissé lógnak rajtam?
Miben érzem jól magam az új testalkatommal? Új dolgokat vásároljak új méretben! Hisz ki akar egy vagyont elkölteni a ruhatára frissítésére?
A legtöbben akkor vesznek új ruhát, ha már lefogytak, de ha be is vásárolnak fogyás előtt, sosem vesztenek annyi súlyt, hogy fel tudják venni a több számmal kisebb ruhákat. Sokan nem súlyban, hanem ruhaméretben mérik a fogyást. Számukra az új, kisebb méretű ruha a jutalom a kitartó fogyásért.
Ha elég erős motivációnak érzed ezt, kövesd te is! Válassz olyan darabokat, amiket a folyamatos súlyvesztés ellenére is hosszabb ideig tudsz majd hordani, mert kevésbé észrevehető, ha kezdesz belőle kifogyni. Ilyen az A-vonalú szoknya vagy a rugalmas anyagú felső és fogyás ruhát.
10 végtelenül egyszerű fogyókúrás tipp
Viselj alakformáló fehérneműt, -harisnyát, mivel az feszesen tartja és szépen formálja a lábakat. Keress egy jó varrónőt, aki átalakítja azokat a ruháidat, melyeket technikai értelemben autizmus fogyni. Mérd magadat, légy tisztában a méretváltozásaiddal.
Több probiotikumot! A probiotikus termékek, például a joghurtfélék aktívan segítik a súlyvesztést. A probiotikumok olyan aktív kultúrák, vagy ha úgy tetszik, egészséges baktériumok, amelyek segítenek megtisztítani a bélfalakat. Így megakadályozzák a felesleges zsírok lerakódását.
Ne ragaszkodj a régi méretedhez! Merj az új mérted szerint ruhát próbálni és venni.
Ha nem így teszel, minden csak lógni fog rajtad és előnytelen lesz. Mindig szettekben gondolkozz, így nem lesz feleslegesen vásárol új ruhád.
Írta: T. Fodor Ildikó Nem hiszed, pedig nagyon egyszerűen valóra válhat az álmod: úgy fogyni, hogy utána meg is tartod az új súlyod. Miért vagyunk ebben olyan biztosak?
A fogyás után egyre többet fogsz vásárolni, mivel egyre több jó ruhát találsz a méretedben. Így már elég nagy lesz a választék, de ne ess túlzásokba.
- A gyors fogyás titka: szaunaruha!
- Hogyan lehet fogyni a menopauza
- A fogyás és az új ruhatár - Napidoktor
- 25 nap, 25 tipp, –1 ruhaméret | Diéta és Fitnesz
- Tweet Mikor cseréljük le a ruhatárunkat, ha diétázunk?
Hogyan legyél kitartó a fogyás alatt? Vedd észre, mikor kezdenek el az agyadban áramolni a negatív gondolatok, és azonosítsd, hogy mik ezek, így könnyebben kivédheted a rossz hangulatot. Ez a fogyás ruhát embernek sem jó, nemhogy magadnak. Te is egyre gyakrabban fejezed ki, ha valami tetszik neked, például mások ruházatán. Ne hasonlítgasd magad másokhoz, mert ilyenkor a legrosszabb tulajdonságaidat hasonlítod mások legjobb tulajdonságaihoz, eközben veszíthetsz az önértékelésedből és a motivációidból.
Égesd a gyertyákat, használd a vasalt terítőt, viseld a díszes fehérneműt. Ne őrizgess különféle tárgyakat, ruhadarabokat egy különleges alkalomra várva.
A gyors fogyás titka: szaunaruha!
A mai nap is különleges, használd őket, azért vannak! A fogyástól egyre magabiztosabb leszel, ezért miért fosztanád meg magad a bókoktól?
A pénzt nem sajnálja a drága holmikra, mert megérdemli őket - mondja. A legtöbben akkor vesznek új ruhát, ha már lefogytak, de ha be is vásárolnak fogyás előtt, sosem vesztenek annyi súlyt, hogy fel tudják venni a több számmal kisebb ruhákat.
Menj el a kozmetikusodhoz és a fodrászodhoz, esetleg lepd meg magad egy szexi cipővel, fehérneművel vagy egy csinos táskával. Ha a ruhatáradat még nem is újítod meg teljesen, a kiegészítőkkel minden nap szuper külsőt kölcsönözhetsz magadnak.
25 nap, 25 tipp, –1 ruhaméret
Legyél türelmes önmagaddal. Ha imádod a ruhákat, akkor akaszd ki a szekrényedre azt a ruhát, amiért megdobban a szíved, de még nem tudod viselni, mert szűk.
Így reggelente az lesz az első, amit meglátsz és ez elég erőt ad a fogyáshoz. Mások sovány celebeket ragasztanak a hűtőre, de lehet, hogy neked ez a ruha ad erőt.