Fogyás késleltetett eredmények.
Account Options
Infrashape a legeredményesebb aerob módszer a zsírégetésre, méregtelenítésre, narancsbőr eltüntetésre? Vagy mégsem?
Fogyókúra vs. diéta
Saját tapasztalatokból merített, objektív írás, ami lerántja a leplet! Manapság egyre többet hallani az Infrashape, vagy Infratrainer edzésmódszerről, és biztosan megvan az oka, hogy hatalmas népszerűségnek örvend, elsősorban a csajok körében!
Infrashape
De tényleg olyan különleges, mint amennyire arról a hirdetésekben olvashatsz, vagy ha utánajárunk és egy kicsit kibogozzuk a szálakat, lehet, hogy mégsem ez a módszer lesz az aerob edzések királynője? Ismerkedjünk meg vele egy kicsit közelebbről!
Mielőtt még bármit mondanék, szeretném a személyes tapasztalatom is megosztani: Körülbelül 2 éve ismerkedtem meg ezzel a módszerrel, és nagyon megkedveltem! Akkoriban egyáltalán nem voltam az aerob edzések szerelmese 20 perc emelkedőn sétától már kiszaladtam a világbólés minden egyes kardio gépen eltöltött perc egy örökkévalóságnak tűnt — hiába a kedvenc zenéim, a videok vagy filmek nézése, az a perc mindig eléggé nyögvenyelős volt számomra… … de az Infrashape viszont engem is elvarázsolt a maga extrém, már-már luxus környezetével, és tetszett, hogy egyedi, különlegesebb és kicsit fogyás késleltetett eredmények tudom magam szeparálni a külvilágtól.
No de mi az az Infrashape és mitől más, mint a többi aerob módszer? Mitől különleges, hogyan működik? A legegyszerűbben úgy fogyás késleltetett eredmények megfogalmazni, hogy ez egy fekvő helyzetben lévő szobabicikli, úgy képzeld el, hogy az alsótested egy kapszulához hasonlítható gépben van, ahol Te hajtod a pedált, neked kell tekerned.
A felsőtested szabadon marad, és sportmelltartóban vagy bikini felsőben a legkényelmesebb végigtolni az edzést, mert az infrafény és a meleg miatt nagyon fogsz izzadni! A beépített infralámpa kb. Arra viszont készülj fel, hogy nem olcsó mulatság a 30 vagy 50 perces tréning!
Fogyókúra helyett TESTKONTROLL
Amit ígér — és amit nyújtani tud 1. Azért csak óvatosan! Szerencsére az emberi test fantasztikusan működik — bizony rendelkezünk olyan szervvel, ami ezt a feladatot elvégzi kúra nélkül is, mégpedig a májunk — de a veséket is ide sorolhatjuk. Ez előbbi segít a zsír lebontásában, a vesék pedig a kiválasztásban látnak el fontos feladatokat, a szervezet víztartalmát szabályozzák.
Támogass te is! A kilencvenes évek elejéig Kuba gazdasági helyzete nem volt olyan rossz, mint a gazdasági rendszere hatékonysága alapján várni lehetett volna.
A felesleges hashajtózás, vízkúra, hosszútávon folytatott böjtölés felejtős! Vagyis, ha edzés után esetleg kevesebbet mutat a mérleg, az a vízveszteség miatt van. Harc a narancsbőr ellen Sajnos a narancsbőr kialakulása és eltüntetésének folyamata egy eléggé összetett dolog, és NEM az Infrashape az a módszer, amit végre feltaláltak, hogy örökre megszabadulj tőle!
Az ételtársítás módszere Az egészség az egészséges életmód eredménye, nem vásárolható meg tablettákban. Ezt a bejegyzést azoknak ajánlom, akik arra vágynak, hogy vékonyabbak legyenek és már az összes módszert kipróbálták ennek érdekében, de ha sikerült is kilókat veszíteni, a végén mindig visszakúsztak. Továbbá azoknak, akik úgy érzik, kár is hozzáfogni, mert lehetetlen változtatni a helyzeten. Miről lesz szó, avagy ezeket a szabályokat kell betartani: Ez a módszer egy olyan átrendezése az étrendünknek, aminek csak a fő szabályait kell megjegyezni és betartani és ezek alapján bátran lehet válogatni az ételek közül.
De továbbra sem létezik helyi zsírégetés, és a fogyás is csak akkor indul be, ha sikerül kalóriadeficitet teremtened — azaz több kalóriát égetsz el a nap során, mint amennyit beviszel, és olyan edzéseket végzel hetente vagális blokk fogyás alkalommal, amelyek minden izomcsoportodat alaposan megdolgoztatják, hogy tényleg feszes és bomba alakod legyen!
Diéta és aerob edzések hatására valóban elkezdi a szervezeted a fölös zsírt felhasználni, de a tested minden pontjáról arányosan fog eltűnni a felesleg, ha pedig súlyzós edzésekkel az izmaidat is kellőképp leterheled, fejleszted, akkor nagyon szép formát érhetsz el! De ez is, mint látod, hosszú és összetett folyamat — heti egy infrás tekeréstől ne várd, hogy célzottan a combod és a feneked gyönyörű lesz és hipp-hopp eltűnik a narancsbőr!
A táplálékbevitel csökkentése
Brutál mennyiségű kalóriát égetsz el egy edzés alkalmával A vákuum, a zsírégető krémek és az extrém meleg infrafény miatt akár kalóriát égethetsz 50 perc alatt! Legyen az a cél, hogy mozogj, használd az izmaid, megőrizd az egészséged, jó közérzeted és persze ehhez hozzátartozik az is, hogy kalóriát égetsz, hiszen így a korábban említett kalóriadeficit elérése is könnyebb meló, anélkül, hogy éhezned kellene! Előnyök — Bárki kipróbálhatja, nincs korhoz, nemhez, edzettségi szinthez kötve, hiszen Te magad határozod meg, milyen sebességgel tekersz, mennyire intenzív az edzés — Nem terheli meg az ízületeket, meg tudod támasztani a derekad, így a derékfájósok is könnyedén végezhetnek aerob edzést, egy viszonylag kényelmesebb pozícióban dolgozol.
Akkor is szuper választás, ha nagyobb túlsúllyal küzdesz; ilyen esetekben a futás az ízületekre mért extra terhelés miatt egyáltalán nem javasolt — az Infrashape viszont segíti a fogyásod!
A diétás kezelés fokozatai: -Ha az Ön BMI-jeakkor olvassa el figyelmesen ezt a tájékoztatót, és próbáljon meg az életébe beiktatni apróbb változtatásokat az ideális testsúlya elérése érdekében. A diéta meghatározása Amennyiben Önnek krónikus, vagy esetleg speciális diétát igénylő betegsége van, illetve folyamatosan gyógyszert szed, fogyókúrájáról feltétlenül egyeztessen orvossal, vagy dietetikussal! Önnek egy zsírszegény, energiaszegény, finomított szénhidrátokban cukrok szegény, azonban összetett szénhiodrátokban, növényi rostokban gazdag étrend szükséges. Építsen be tízórait, uzsonnát az étrendjébe.
Szégyellős vagy fogyás késleltetett eredmények teremben? Itt teljesen egyedül és a kedvenc sorozataiddal, zenéiddel, videoiddal pipálhatod ki az aerob edzést! Akár itt is végezhetsz intervall edzést, ha például 40 másodpercig teljes gőzzel tekersz, majd egy picit visszaveszel a tempóból és hagyod leesni a pulzusod, váltogatod az aktív és a pihenő szakaszokat — mégsem nézi végig 20 másik ember a kellemesen piros ábrázatodat… — Mindig előnyt jelent az edzéseidnél, ha új mozgásformákat, újabb terheléseket próbálsz ki!
- Infrashape eredmények: a legjobb módszer vagy ez kamu? | Peak girl
- Új irányok fogyás
Pszichésen is jó hatással lesz rád az újdonság varázsa, és az izmaid is hálásak lesznek a változatosságért! Ráadásul itt tényleg valahogy gyorsabban elpörög az az 50 perc, ami valljuk be, nagy kihívást jelent egy aerob edzésnél… Hátrányok — Nagyon drága — mondjuk ki. Ne várj tőle túl sokat és ne ragadj fogyás késleltetett eredmények csak ennél a mozgásformánál! Csak az InfraShape-től nem fog átalakulni a tested, akkor sem, ha heti 3 alkalommal 50 percet szentelsz új szenvedélyednek!
Diéta, életmódváltoztatás, mozgás, gyógyszeres kezelés
Súlyzós edzés, kalóriadeficit, ezeket ne felejtsd! Kiegészítésnek azonban tökéletes, de tekints rá úgy, mint bármilyen más aerob mozgásformára séta emelkedőn futópadon, elliptikus tréner, taposógép stb. Összességében azt mondanám, mindenképp javaslom, hogy tegyél egy próbát! Biztos vagyok benne, hogy élmény lesz, élvezni fogod — én legalábbis nagyon megszerettem már az első alkalommal! Milyen táplálék kiegészítő jön jól, ha bevállalom a kemény edzést?
Infrashape eredmények
Ha pedig érzékeny vagy a koffeinre, stimulánsokra, de szeretnél zsírt égetni, akkor edzés előtt őt dobd be: Peak ÚJ!! Pyruvate drink italporaa maximális zsírégetésért.
Szintén az italodba keverheted, és ihatod edzés előtt az ÚJ két karnitin formulából álló italport is. De miben tud Neked segíteni a Carnitine Plus Drink? Megnövelheti a vörösvértest termelődés mértékét, ami az oxigént szállítja a szervezetben az izmokhoz.
A fáradság kitolásával pedig a fizikai teljesítőképesség növekedéséhez járulunk hozzá.
