Fogyás előnye. A gyors fogyás átmeneti

A gyors fogyás hátrányai A gyors fogyás előnye átmeneti Mindenki szeretne könnyen és gyorsan lefogyni, és éppen ezért sokan engednek valamely divat diéta csábításának ahelyett, hogy egy lassabb, de egészséges módszerrel érjék el a kívánt álomsúlyt.

A gyors fogyás sosem vezet jóra már rövidtávon sem. Még, ha sikerül is valamely gyors fogyást ígérő módszerrel rövid időn belül leadnia néhány kilót az többnyire csak átmeneti és a diéta végeztével a leadott kilókat nagyon rövid időn belül visszahízza az ember. A drasztikus fogyás után az emberek mindig visszatérnek a régi rossz étkezési szokásaikhoz, így a korábban kemény munkával elért eredményeik néhány hét alatt szertefoszlanak.

Sokan fogadkoznak, hogy a fogyás után, majd minden más lesz és majd figyelni fognak az fogyás előnye, de mint azt már oly sokan saját bőrükön tapasztalták, és talán ön is, ez sosincs így.

A drasztikus fogyókúrák során az ember egy egészségtelen és a szervezet számára természetellenes étrendet követ, amit csak nagy kínlódások árán lehet betartani. A helytelen fogyókúrák során nem alakul ki a kellő önuralom és nem alakul ki egy egészséges étrend utáni vágy, mely segít az elért eredményeket megtartani.

Ha tartós eredményeket szeretne elérni, akkor válasszon egy egészséges és lassú fogyókúrás módszert.

A gyors fogyás megtévesztő A gyors fogyás eredményei amellett, hogy átmenetiek, ráadásként még megtévesztőek is, hiszen a fogyás nem csak zsírból történhet, hanem izomból is. A gyors fogyás első szakaszában tapasztalt jelentős testtömegcsökkenés abból adódik, hogy a szervezet nagy mennyiségű vizet ad le, kiürülnek a szénhidrát fogyás előnye és az emésztőrendszer.

A fogyás későbbi szakaszában pedig folyamatos izomleépülés történik a helytelen étrend miatt, mely épp a fogyókúra céljával ellentétes. Ha a zsírpárnáitól szeretne megszabadulni, akkor válasszon egy egészséges és lassú fogyókúrás módszert és sose feledje, hogy az egészséges fogyás heti mértéke 0,0 kiló.