60 és fogyni kell. Account Options
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Fogyókúra idősebbeknek - 60 éves hölgy Kérdés: Minden energiamérleggel, fogyasztóétrenddel foglalkozó írást elolvasok, de soha, sehonnan nem kaptam még választ, megoldást a következőkre. Ennek ellenére egy kilót nem adok le, mindez csak arra elég, hogy ne hízzak tovább, és jó legyen az erőnléti állapotom. Hogyan lehetséges ez, és mi a teendő, hogy fogyjak is? Gondolom ebben a korban már az ízületek miatt nem ajánlott a kemény fitness. De akkor mi a megoldás?
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Esztergályos Cecília 69 Aki fogyni akar, ne egyen!
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Mint sokan, ő is számos diétát kipróbált, de hiába fogyott le, rendre visszakúsztak rá a kilók.
NE MENJ FUTNI, HA FOGYNI AKARSZ!
A kilós fiatal nőre rátalált a szerelem, és annak ellenére, hogy párja elfogadta őt olyannak, amilyen, Alexandra nem volt elégedett azzal, amit a tükörben látott, ezért elhatározta, életmódváltással megszabadul súlyfeleslegétől. Kellemetlenül érezte magát a fürdőruhában, a pásztázó tekintetek pedig még frusztráltabbá tették őt. Elhatározta, a folyamatos rettegés helyett a tettek mezejére lép.
- Mit kell enni a testzsír égetéséhez
- Maradona fogyás
- Hogyan lehet lefogyni italokkal
- Alacsony zsírtartalom
- Farkas Kitti Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól.
- Mérje meg a zsírégetést
- 60 felett is bombaformában - Ez a titkuk! - Blikk Rúzs
- Édesanyám kolléganői közül többen járnak hasonló cipőben.
Folyton rettegtem attól, hogy ha egy falattal is többet eszem, tovább hízok. Ha fürdőruhában voltam, legszívesebben elrejtőztem volna a mosdóban, és ha nyilvános helyen ebédeltem, senkire sem mertem nézni, nehogy lássam a rosszalló tekinteteket.
Az első gyermekem szoptatásakor pedig egy dagadt tehénnek éreztem magam - vallotta be őszintén a nypost. Az anyuka végül ellátogatott egy szakemberhez, aki bypassműtétet javasolt neki. A sikeres operáció után életmódváltásba kezdett, és a rendszeres sportot is beiktatta a mindennapjaiba.
Fogyókúra 60 fölött is könnyedén — 5 tipp, ami tényleg segít írta: Ridikül. Enni vagy nem enni? Ez egyik korban sem lehet kérdés. Enni kell, csak nem mindegy, mit és mikor.
Nézd meg, hogyan fest az előtte-utána képeken!
